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全職媽媽偉大 并非長久之策
有很多偉大的女性為了孩子,她們可以犧牲自己的一切,生活、朋友,甚至是工作。也就有不少的全職媽媽出現。她們的主要工作就是孩子,在她們的眼里孩子就是一切,照顧孩子吃喝拉撒就是她們全部的工作和追求。全職媽媽真的是一個理想的職業(yè)嗎?
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夏季將至 別讓抑郁癥先纏上你
想到夏天,我們腦海里蹦出的第一個想法就是炎熱。高溫的天氣和學校大量的課程,讓我們的孩子已經無聊透頂,更不要說我們,是不是夏天應該更有趣和輕松呢?對于一些人來說,夏季抑郁癥具有生物學的原因,對于其他人,可能是夏天本身使他們感到苦不堪言。
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愛孩子也要愛自己 做有愛的媽咪
一個不懂得愛自己的人,如何更好得愛別人?包括愛孩子呢?似乎,女性更習慣于將自己置于最后,把別人放在首位-這看似崇高、無私的行為其實是對自我的傷害。一個不擅長愛自己的媽媽,要怎樣告訴孩子什么是愛?作為女性,需要學會愛自己。
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媽媽出現精神疾病時如何自救
當我們想到用“心理健康”來分析當前女性會面臨的各種焦慮、產前\產后抑郁等問題時,往往會涉及到相關的思想層次。這些思想層可以讓我們感受或遠離那些談論自己有精神健康經歷的人群。尋找方法、分享并幫助,進而提高所有人的認識。
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孕媽媽不良情緒會導致流產
人的情緒變化與大腦邊緣系統(tǒng)特別是下丘腦有關,情緒變化將會間接影響內分泌的相對穩(wěn)定。憤怒、恐懼、驚慌等過于激動的情緒可引起大腦皮層與皮下中調節(jié)失調,使機體處于一種應激狀態(tài),破壞了原來的穩(wěn)定狀態(tài),使體內神經免疫及內分泌發(fā)生紊亂,特別是孕激素的改變使正常妊娠發(fā)生改變。
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新手媽媽如何面對他人妄自評判
不少新手媽媽遇到這樣的苦惱,很多長輩或者是過來人,以一種教訓的口吻質疑你養(yǎng)育寶寶的很多方式。時間長了,不免會感到壓力。這種苦惱是無形,往往被媽媽們忽視,然后危害卻不容小視。如何平息別的媽媽對你的指責呢?這是一場內心戰(zhàn)爭,需要新手媽媽來自我進行心理調節(jié)。
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這輩子做孕婦最快樂
孕期身體變化帶來的心理變化、渴望優(yōu)生帶來的壓力、對未來生活的未知……種種因素都使孕婦的心理處于一種多變的狀況,她們不知道自己能否安然度過十月懷胎,她們不知道自己未來的寶寶是什么模樣、是否健康聰明,不確定自己的飲食及生活習慣等是否合理,而妊娠反應以及分娩可能帶來的疼痛……
標簽:心理保健,類別:心理調節(jié)
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孕晚期的心理保健
進入孕晚期以后,孕婦子宮已經極度脹大,各器官、系統(tǒng)的負擔也接近高峰,因而,孕婦心理上的壓力也是比較重的。
標簽:心理保健,類別:第三十五周
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孕中期的心理保健
進入妊娠中期以后,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩(wěn)定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整,保證良好的心理狀態(tài)。
標簽:心理保健,類別:第二十五周
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重視新生兒心理保健
專家研究證實從新生兒起通過視、聽、觸覺給寶寶以親情的愛撫,有培養(yǎng)孩子良好情緒的作用,可促進心理健康發(fā)育。
標簽:心理保健,類別:智力開發(fā)
標簽大雜燴
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