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決定分娩的三個要素是什么
決定分娩的三個要素是產力、產道(骨產道及軟產道)和胎兒。胎兒能否順利地通過產道從母體娩出,主要取決于這三個要素。如果這三方面都正常,并能相互協(xié)調,胎兒便可順利娩出,就是正常分娩,否則將發(fā)生難產。
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分娩后媽媽不要吸煙飲酒和喝茶
煙酒是刺激性的物質,對母親沒有好處?!拔鼰熡泻】怠辈粌H是寫在煙盒上的警戒語,更是一種告誡勿“慢性自殺”的清醒劑。吸煙不僅可使乳汁分泌減少,煙中還含有有毒的尼古丁,雖然進入乳汁中的尼古丁不多,但對嬰兒來說終是有害的,而且,室內他人吸煙時呼出的氣體也直接危害嬰兒的健康,也就是被動吸煙,這對剛剛出生的嬰兒將是一種嚴重的吸毒現(xiàn)象。同時容易引起小兒呼吸道感染,降低機體抵抗力。
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產力需要用法得當分娩才會順利
產力的大小直接影響產婦生產的順利與否。為了順利度過漫長的分娩過程,在分娩時,產婦必須學會使用腹壓法,按照接生人員的要求,合理地用力和屏氣,這樣才能充分發(fā)揮最大的潛在力量,將胎兒娩出。但是,需要提醒的是,產婦的產力大小因人而異,在分娩過程中要懂得蓄存產力,不宜盲目用力。
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產后運動的好處多
分娩的過程中新媽媽消耗了很多的體力和精力,感到十分疲勞,的確需要很好地休息,但長期臥床休息,不活動也有許多壞處,因此在一般情況下,自然分娩后過24小時就可起床下地活動了。剖宮產的新媽媽,可以在產后兩三天后下床。剛開始可在床邊輕微活動,如覺體力較差,可由護士或親人協(xié)助活動,以后可逐漸增加活動量,促進恢復。產后及早下床運動有以下好處:
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產婦產后滋補應該要適量
在分娩以后,產婦適當進行滋補,既有利于身體的恢復,又有充足的乳汁哺乳嬰兒,這是一舉兩得的好事。但是,需要提醒注意的,滋補過量對產婦身體有害而無益。
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分娩后產婦應該要注意牙齒清潔
有許多老年人認為產婦不能刷牙,說是祖上傳下來的風俗,不可違背。其實這是不科學的。受女性激素的影響,產婦的牙齦水腫、充血,刷牙時就容易發(fā)生牙齦出血,這可能是就習慣認為產婦不能刷牙的原因。
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產后運動時需注意的原則有哪些
婦產科專家們根據(jù)婦女產后的生理特點,編出了又一套產后健美操。按照這一套健美操進行鍛煉,使婦女產后通過適當?shù)倪\動,增強腹壁肌肉的彈性及加快子宮肌肉的復舊,促進子宮收縮及惡露排出,可預防腹直肌裂開及性器官下垂,加速全身血液循環(huán),預防產后淤血及血栓形成,助長乳汁分泌,有利于保持窈窕的身材。
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孕期一定要保持正確的行走姿勢
因為人是直立行走的,懷孕時身體的重心是隨著寶寶的長大而不斷移動的,這就壓迫了后背、腹肌、骨盆和關節(jié)。當胎兒在母體里逐漸長大時,準媽媽應調節(jié)姿勢以適應胎兒的生長:身體盡量向上拔,肩膀放松,后背挺直(不要弓起),肋部略向上向前,盡量遠離胎兒。
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剖宮產前的6小時產婦不要進食
胎兒發(fā)生危急情況,經過醫(yī)生診斷后,實施剖宮產術,這既是一種切合實際的選擇,又是一種有效的補救措施。但是,在剖宮產前的6小時,產婦應平臥休息,不要進食。
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臨產孕婦在產前應有的心理準備
在妊娠晚期,尤其在臨產前,無論是生理還是心理上,孕婦所要承受的壓力都很大。針對臨產前孕婦的心態(tài),為了順利分娩,孕婦前應有充分的心理準備。
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