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給家長推薦幾種幼兒期食譜

銀魚脯拌飯：1．把銀魚脯燙過之后撕成細(xì)片。2．把芝麻磨細(xì)，把歐芹切細(xì)了撒在1上。3．把2放進(jìn)米飯里進(jìn)行攪拌。

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孩子個(gè)子矮小的癥狀和原因

在生活中，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，很多小孩的個(gè)子明顯矮于同齡小孩，那么，個(gè)子矮小到底是怎么一回事呢。下面我們就來分析一下。個(gè)子矮小是指身長達(dá)不到正常范圍的低值，醫(yī)學(xué)上稱為生長障礙。兒童的身高受到多種因素的影響，如身體的內(nèi)分泌激素、營養(yǎng)、疾病以及環(huán)境、教養(yǎng)、遺傳、種族等因素。對5歲以下兒童來說，內(nèi)分泌（甲狀腺激素和生長激素）和營養(yǎng)是造成矮小的主要的影響因素。

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家長需關(guān)注孩子的飲食誤區(qū)

很多父母奇怪，為什么孩子的生活條件越來越好，但他們的體質(zhì)卻大不如從前了？其實(shí)，這個(gè)問題跟孩子不健康的飲食習(xí)慣關(guān)系重大。很多孩子甚至家長在多“滋”多“菜”的世界里，往往很容易陷入飲食的誤區(qū)。

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輔食中期媽媽怎么喂寶寶最好

將飯粒搗碎，做成粥狀喂給寶寶。如果輔食初期喂寶寶5～6倍水的稀粥，那么輔食中期就可以喂寶寶吃些黏軟細(xì)碎的米粥了。此時(shí)的寶寶雖然長了l～2顆乳牙，但咀嚼能力還不發(fā)達(dá)，因此輔食要做得能讓寶寶用舌頭和上顎輕松抿碎的程度。到了輔食后期才可以給寶寶吃些能用嘴嚼碎的食物。

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4~5歲寶寶的飯菜講究色、香、味

這個(gè)時(shí)期要多給寶寶多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，以及維生素、礦物質(zhì)含量豐富的蔬菜和水果。給寶寶的飯菜要講究色、香、味，以促進(jìn)寶寶的食欲。寶寶吃的食物要溫度適宜、軟硬適中，特別要注意飲食衛(wèi)生。

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微量元素量雖小作用卻很大

現(xiàn)如今，物質(zhì)生活的富足讓人們對于生活質(zhì)量的要求更高，健康更是焦點(diǎn)話題之一。人們對于營養(yǎng)元素的缺失很看重，缺什么補(bǔ)什么，卻很容易忽視了微量元素。

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自制寶寶的營養(yǎng)美味點(diǎn)心

自制寶寶的營養(yǎng)美味點(diǎn)心——蝦球水果串：多汁酸甜的水果和蝦球非常對味，串起來顏色相稱更顯繽紛可口�？伸`活運(yùn)用當(dāng)季盛產(chǎn)的水果來做變化，便宜又營養(yǎng)。

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什么樣的寶寶需要吃強(qiáng)化食品

強(qiáng)化食品是在食品原料中添加必需的特殊營養(yǎng)素，如各種維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，這些又稱為強(qiáng)化劑。需要添加營養(yǎng)強(qiáng)化劑的食品叫媒體食品，如牛奶、代乳粉、餅干、飲料、果醬等。強(qiáng)化食品使得寶寶能方便地從中獲得所需要的額外營養(yǎng)素，以滿足生長發(fā)育的需要。

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寶寶月齡小有些食物不敢給他吃

寶寶過早添加輔食不可取，有的寶寶因?yàn)閭€(gè)子小，所以到了可以添加輔食的時(shí)間，家長還是有點(diǎn)疑慮。其實(shí)爸爸媽媽們只要遵循添加的原則，由少到多、由細(xì)到粗、一種到多種按寶寶一定的適應(yīng)過程，一般大人吃的寶寶都是可逐漸嘗試。

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寶寶營養(yǎng)的10個(gè)事實(shí)真相

具體內(nèi)容如下：

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